Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 96,86g | Carbh: 131,36g.
Desayuno: Jagung Rebus, Kopi, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Jagung Rebus, Shirataki Nasi, Ikan, Tempe Rebus, Sayur Asem. Cena: Telur, Tempe Rebus, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Jambu Air. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yunita agustin
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