Diario de Pri 17, 11 sep. 20

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Quase no meu objetivo. Feliz 😊

52,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:

1671 kcal

Grasa: 70,40g | Prot: 44,26g | Carbh: 224,68g. Desayuno: Mel, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Tomates, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pizza com Carne, Pizza de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala, Snickers Snickers (52,7g). más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana