Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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428 kcal
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Grasa: 11,60g | Prot: 18,50g | Carbh: 61,90g.
Desayuno: REWE Früchtemüsli, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Asia Spezialitäten Bihunsuppe. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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