Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 176,47g | Carbh: 214,47g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Caffè Espresso, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Prugne, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Parmigiano (Grattugiato), Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Zucchine, Pomodorini, Amaranto. Cena: Aceto, Pomodorini, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Pasa Bocas / Otros: Uovo, Farina Bianca, Caffè Espresso, Zucchine, Ricotta di Pecora, Prugne, Caffè Espresso, Susine, Uva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Croissant o Cornetto. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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