Diario de fatimah hariyati, 11 sep. 20

lagi pengen aja, kadang suka males foto makanan hehe
chicken steak dan ubi rebus

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1148 kcal Grasa: 38,26g | Prot: 121,41g | Carbh: 79,97g.   Desayuno:  Telur Rebus Lunak,  Apel. Almuerzo: Kokita Sambal Rawit Bawang,  Saus Teriyaki,  Bawang Putih Dimasak ,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan),  Ubi Jalar (Manis). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Telur Dadar,  Semangka,  Nila (Ikan). Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Ion Water,  Jeruk. más...
4040 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fatimah hariyati


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.