Diario de bilgeurcun, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1092 kcal Grasa: 66,06g | Prot: 115,01g | Carbh: 2,14g.   Almuerzo:  Zeytinyağlı Kabak. Cena:  Antrikot,  Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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