Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 83,99g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Sugar, Chicken Breast, Cabbage , Bean Sprouts (Soybean or Mung), Soy Sauce, Sesame Oil, Kikkoman Gochujang, Noodles. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Kikkoman Gochujang, Alfamart Ikan Pindang, Fried Tofu , Nasi Putih. Cena: So Good Bakso Sapi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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