Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 96,78g | Prot: 96,51g | Carbh: 51,49g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Кальмары Фаршированные, Лагман, SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром. Cena: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Мясновъ Сосиски Говяжьи. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|