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609 kcal
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Grasa: 22,58g | Prot: 35,27g | Carbh: 68,30g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Air, Teh Tawar. Almuerzo: Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mhaeyMKC
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