Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 22,90g | Prot: 42,40g | Carbh: 101,99g.
Desayuno: Brokoli, Quaker Oat. Almuerzo: Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Bawal. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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