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최저 몸무게 원복
수분빠진거라 유의미하게 보긴 어렵지만 체지방량도 그때 수준이라 일단 안심~~
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 31,62g | Carbh: 16,26g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT Oil. Almuerzo: 콩나물국, 돼지불고기. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, 플랭크 - 16 minutos, Abdominales - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joe17402
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