Diario de kemala15, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1361 kcal Grasa: 38,64g | Prot: 49,46g | Carbh: 200,46g.   Desayuno: Bango Kecap Manis,  Telur Goreng,  Nasi Putih. Almuerzo:  Cap Cay Kuah,  Telur Goreng,  Nasi Putih. Cena:  Nasi Putih,  Bakso Daging Sapi,  Cumi-cumi,  Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Nyam Nyam Teddy, Oreo Oreo Original, Cimory Thick & Creamy Squeeze Yogurt. más...
135 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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