Diario de PelinÖnal, 10 sep. 20

Ödem ve kilo için birebir. Her akşam vazgeçilmezim ve tadı çokk güzel kesinlikle tavsiye ederim..

---

513 kcal

Grasa: 28,90g | Prot: 32,20g | Carbh: 35,86g.   Desayuno:  Yeşil Çay, Migros Ezine Peyniri,  Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta,  Salatalık,  Domatesler. Cena:  Sarımsak,  Tavuk Göğsü,  Tereyağı, Harras Süzme Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Çaykur Yeşil Çay ,  Pankek. más...