Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 164,93g | Carbh: 309,61g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сава Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо Куриное, Даренка Творог Обезжиренный. Almuerzo: Дыня, Магнит Слива, Дыня. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петрушка, Большая Кружка Ряженка 4%, Delicato Кокосовое Масло, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарины, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruletmann
|