Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 18,27g | Prot: 59,43g | Carbh: 179,65g.
Desayuno: Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Harry Unser Mildes. Cena: Marinade, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Katjes Katzenpfötchen, Bellarom Edel-Kaffee-Sahne, Zwetschgen. más...
|
|
2095 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Minion1990
|