Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2008
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1473 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 86,67g | Carbh: 203,93g.
Desayuno: Sugar Free Creamer, Coffee, Cream Cheese Spread, Alternative Bagel, Pineapple. Almuerzo: Turkey, Italian Vegetables w/ Fettuccini. Cena: Olive Oil Mayo, Light Multi-Grain English Muffin, Turkey, Spicy Mustard, Fig Jam. Pasa Bocas / Otros: Wasabi Peas, Dry Roasted Peanuts, Fiber One Oats & Caramel, Honey Mustard Pretzel Nuggets, Toffee Candy, Orange, Applesauce. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, elliptical - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luvmystella
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