Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 39,73g | Prot: 68,77g | Carbh: 91,85g.
Desayuno: Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Коркунов Горький Шоколад 55%, Сэн Сой Фунчоза, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Пятерочка Лук Репчатый, Ананас (Консервированные с Соком), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Морковь, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marussia7
|