Diario de mikolajrozycki, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1407 kcal Grasa: 24,02g | Prot: 125,80g | Carbh: 166,37g.   Desayuno: Dawtona Ogórki Kwaszone, KFD Sos Salsa Mexicana, Kaufland Olives Stuffed With Paprika Paste, Rukola, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, CEKO Ser Żółty Piórko, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, King's Crown Papryka Jalapeno, Papryka Czerwona, Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem. Cena: KFD Sos Salsa Mexicana, Pastani Białkowy Makaron Fusilli z Czerwonej Soczewicy, Asia Flavours Mieszanka Chińska, Biedronka Pierś z Kurczaka, Kujawski Olej (10g). Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra, Monster Energy Ultra. más...
3123 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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