Diario de lailamuktiyarto, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
319 kcal Grasa: 6,39g | Prot: 17,88g | Carbh: 55,27g.   Desayuno:  Daun Bawang (Loncang),  Ikan Tongkol, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo:  Daun Bawang (Loncang),  Wortel,  Bawang Putih,  Tahu,  Kecambah. Pasa Bocas / Otros:  Pepaya,  Jeruk. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lailamuktiyarto


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.