Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2010
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 59,09g | Carbh: 250,28g.
Almuerzo: bumblebee tuna fish, CANOLA CHOLESTEROL FREE MAYONNAISE, lite wheat bread, coke zero, Light Fat Free Triple Berry Torte Yogurt, Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese. Cena: french bread, tortalini soup. Pasa Bocas / Otros: Bananas, bar cookie. más...
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4577 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de daves296
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