Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 68,57g | Carbh: 167,34g.
Desayuno: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Завод Алешина Козинаки Воздушный Рис, Перекресток Салат Столичный с Курицей, Чай. Cena: Самбери Салат Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Творожная Запеканка с Яблоками, Чай, Избенка Запеканка Творожная с Брусникой, Чай. más...
|
|
3171 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Montañismo - 4 horas, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishkina265
|