Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 42,43g | Carbh: 126,71g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Jeruk, Ubi Jalar (Manis), Keripik Pisang. Cena: Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Atom, Jeruk. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de putri2644
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