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ini resep dan rincian kalorienya ya temen2, ini crnya kak defica. selamat mencoba dan semoga suka :) oh iya kalo ka defica lewat home kamu, jangan lupa ucapin makasih ya
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1367 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 65,44g | Carbh: 179,66g.
Desayuno: Bawang Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Almuerzo: Tomat Ceri, Wortel, Pisang. Cena: Makaroni, Otak-Otak, Ikan Kembung Balado, Telur Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wafel Buah. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de annisaalia
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