Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 81,54g | Carbh: 138,41g.
Desayuno: Kopi, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang Rebus, Telur Rebus Lunak. Cena: Mie Ayam, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Agar-Agar, Nutrijell Agar-Agar, Shirataki Nasi, Bubuk Protein, Bubuk Protein, Nutrijell Agar-Agar, Telur Rebus Lunak. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Rastrillar - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yunita agustin
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