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roswell1969
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09 sep. 20
Diario de roswell1969, 09 sep. 20
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Und weiter... nächstes Mal dann bitte unter 110💪
110,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
44,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2020:
2250 kcal
Grasa: 97,90g | Prot: 105,79g | Carbh: 202,50g.
Desayuno:
Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Skyrella, Netto Natives Olivenöl Extra, REWE Avocado, Karotten, Frühlingszwiebeln, Fenchel, Aldi Rote Paprika, Mais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält).
Almuerzo:
Pizza Salami.
Pasa Bocas / Otros:
Rosewein.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Ja, genau da will ich auch bis Ende September hin!
09 sep. 20 por el miembro:
natroli1
@Natroli: WIR SCHAFFEN DAS!!! ❤️
09 sep. 20 por el miembro:
roswell1969
JAA! 👍🍀
10 sep. 20 por el miembro:
natroli1
Das schaffst Du! 🌺🌺🌺
10 sep. 20 por el miembro:
Nicole@Training
Nur nicht aufgeben - du schaffst das! Auch kleine Schritte sind ein Weg, selbst wenn sie kurz in die andere Richtung gehen! 🍀👍🏻💪🏻
11 sep. 20 por el miembro:
Emmy2108
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