Diario de Taka Sobie ☺️, 09 sep. 20

Waga sie na mnie fochnela 🤔
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
887 kcal Grasa: 28,17g | Prot: 60,65g | Carbh: 99,90g.   Desayuno: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Gruszki, Brzoskwinie, Winogrona,  Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Almuerzo: JBB Cielaszki,  Ogórek (Obrany),  Pomidory, Madero Musztarda Stołowa, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Bułka z Ziarnami. Cena:  Gotowane Marchewki, Tola Jogurt Naturalny Gęsty,  Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Filet z Kurczaka. más...
peso estable

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