Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 90,02g | Carbh: 287,22g.
Desayuno: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates, Hacendado Crackers Espelta, Melón. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Pimientos, Calabacines Tiernos, Cebollas. Cena: Marbú Dorada , Hacendado Cacao Soluble, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Campofrío Mortadela con Aceitunas, Hellmann's Mayonesa, Pan Integral, Juice Plus Complete Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Matutano 3D, Bizcocho, Milka Chocolate con Leche, Artiach Galletas Dinosaurios. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
correr - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandracalop
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