Diario de bellajustia, 09 sep. 20

makan siang:) Tuna goreng balado, buncis, wortel. Balik kerja tinggal beli heavenly blush greek yogurt classic utk nambahin kebutuhan serat:)

---

1831 kcal

Grasa: 62,44g | Prot: 141,42g | Carbh: 193,18g.   Desayuno: Indomilk Susu Full Cream, Quaker Instant Oatmeal,  Pisang. Almuerzo: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic,  Wortel Dimasak,  Buncis,  Sambal Goreng,  Ikan Tuna. Cena: Indomilk Susu Full Cream,  Bawang Putih, Nasi Putih,  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Sunco Minyak Goreng. más...