Diario de pipitrena, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1541 kcal Grasa: 29,11g | Prot: 79,50g | Carbh: 244,98g.   Desayuno:  Pisang, Nasi Putih,  Sambal Goreng, Selada, Bango Kecap Manis,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Madu. Almuerzo: Kapal Api Special Mix,  Roti Kismis Panggang,  Risoles. Cena:  Pepaya, Tahu Goreng,  Terung Dimasak, Bango Kecap Manis,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bubur Ketan Hitam. más...
peso estable

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