Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 31,72g | Prot: 84,65g | Carbh: 164,13g.
Desayuno: Energen Oat Milk Banana , SuperIndo Muesli, Pisang. Almuerzo: Tempe, Jagung. Cena: Sambal Goreng, Pepaya, Ikan Asin, Labu Siam, Nangka, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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