Diario de _vitah, 08 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1216 kcal Grasa: 48,10g | Prot: 54,24g | Carbh: 148,33g.   Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Banana Prata. Almuerzo: Melão, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata com Ovo, Alface. Cena: Omelete, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada de Batata, Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sadia Peito de Peru Light, Vigor Iogurte de Morango (200g), Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. más...
348 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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