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2273 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 248,13g | Carbh: 196,66g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Rhapsody Rhapsody Gianduja Creme, Ceylon Zimt, Golden Toast Golden Toast High-Protein-Toast, Ja! Speisequark 20%, Edeka Heidelbeeren, YO Yo Schwarze Ribisel Fruchtsirup. Almuerzo: Edeka Tatar, Pellkartoffeln, Little Lunch Little Lunch Dal Masala. Cena: Brombeeren, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Alnatura Blütenhonig, Nick Nick Popcorn, Thomy Thomy Senf Sauce mit Honig, Thüringer Landgarten Kidney-Bohnen, Milbona Skyrella, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, OceanSea Premium Kabeljau-Rückenfilet ohne Haut. Pasa Bocas / Otros: Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Myprotein Glutamin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Myprotein Vitamin D3, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Beta Alanin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Sana Versand Maca Fit Black, Tausendkraut Cordyceps Pulver Tausendkraut, Sana Versand Maca Fit das Original. más...
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3274 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
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 Comentarios
Jules Machst keine ruhepause (Sport)
08 sep. 20 por el miembro: 🍯 Viktor🍯
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08 sep. 20 por el miembro: 🍯 Viktor🍯
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08 sep. 20 por el miembro: J-187
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