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Desayuno martes.. Feliz dia.
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1716 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 109,46g | Carbh: 217,65g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Lider Queso Gauda, Jamón de Pavo, Café con Leche Descremada, Ideal Pan Integral XL, Canela, Vivo Avena 4 Semillas + Berries. Almuerzo: Brócoli, Palta, Nestlé Crema de Leche, Limonada Baja en Calorías, Lechuga, Minuto Verde Arvejas, Coliflor Cocido (Fresco), Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo. Cena: Té (Infusión), Palta, Tomates Rojos, Lechuga, Mostaza Amarilla, Jamón de Pavo, Lider Queso Gauda, Ideal Pan Integral XL, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Lider Queso Gauda, Ideal Pan Integral XL, Café con Leche Descremada, Plátano, McKay Mini Triton, Nestlé Chocapic. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio en la casa - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Wendym22
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