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la mia prima Mugcake! quasi non ci credo! prima vedevo le vostre foto ed era impossibile per me fare queste cose, so che non é un grande lavoro ma sento di volermi piú bene ogni volta, e ne avevo bisogno.. ahimé devo lavorare sulla presentazione..🤭
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1486 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 102,99g | Carbh: 198,43g.
Desayuno: Mugcake fichi, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Vegamo Tofu Al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Probios Cous Cous Integrale. Cena: Pane Italiano, Aceto Balsamico, Avocado, Petto di Pollo, Carne, Meloni Gialli. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Baule Volante Sciroppo D'acero, Fichi, Pane Multicereali, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. más...
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 Comentarios
è soprattutto tagliare la frutta in modo artistico alle 6 del mattino il problema ahah, poi quando seguo una ricetta per quanto riguarda il topping io salto sempre la parte dei 'burri' e semi (che rendono il tutto più bello obiettivamente) non ho ancora la serenità per utilizzarli, mi sembra davvero troppo ..sono stata tentata molte volte dal comprare un burro di arachidi o di mandorle ma ho paura di esagerare nel loro utilizzo, siccome non ne sento il bisogno per il momento evito..
08 sep. 20 por el miembro: Marizaff7
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Bravissima !!! Come l’hai fatta? Ricordati che la pratica rende perfetti .. e che tante volte le cose più belle non sono le più buone 😉 certo foto con nelle presentazioni sicuramente attraggono , ma in fondo questa é una community di alimentazione e tu devi fare ciò che è meglio per te!
08 sep. 20 por el miembro: Elena9685
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che carina Elena, grazie!❣️❣️❣️ È buonissima, ti lascio il link dal quale ho preso spunto, anche se ho modificato qualcosina, ad esempio io utilizzo la farina integrale di avena e lo sciroppo d'acero al posto del miele
https://www.instagram.com/p/CEV7SW1lg5T/?igshid=1lxgphmusehxl
08 sep. 20 por el miembro: Marizaff7
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Sai che non riesco a cliccarla? Se puoi girarmela su ig io ho lo stesso nick ! Grazie
08 sep. 20 por el miembro: Elena9685
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08 sep. 20 por el miembro: Marizaff7
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Peso Histórico de Marizaff7
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