Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 39,90g | Prot: 123,93g | Carbh: 109,52g.
Desayuno: Новокаша Овсяная Каша, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Almuerzo: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Dr. Korner Мини Хлебцы с Бананом , Помидоры, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Яичный Белок, Новокаша Овсяная Каша. Cena: Помидоры, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Яичный Белок, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|