Diario de modidntsleep, 08 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1422 kcal Grasa: 60,71g | Prot: 119,70g | Carbh: 128,00g.   Desayuno:  Saus Teriyaki, Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih, Tahu, Tempe. Almuerzo:  Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Aice Susu Telur,  Brownies, Apel Granny Smith, Apel Gala. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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