Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 100,07g | Prot: 94,58g | Carbh: 182,23g.
Desayuno: Millennium Extra Brut 80% , Агуша Фруктовое Пюре , Творожная Запеканка, Том Арахисовая Паста Кранч, Омлет с Молоком, Lactima Toast, Хлебодар Батон Европейский, АТБ Авокадо. Almuerzo: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Своя Линия Арахис, Good Morning Гранола с Шоколадом . Cena: Агуша Фруктовое Пюре , Том Арахисовая Паста Кранч, Простоквашино Сметана 20%, Украинский Творог 5%, Куриное Филе в Сметане, Сильпо Рагу Овощное, Trapeza Гречка с Грибами, Master Fish Оселедець в Олії, Хлебодар Батон Европейский, De Luxe Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Груши, Виноград, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grechin.anastasia
|