Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 38,15g | Prot: 125,32g | Carbh: 224,26g.
Desayuno: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Крыло Индейки, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливы, ВкусВилл Яблоко Мельба, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Pasa Bocas / Otros: Наша Корова Творог Обезжиренный, Vici Крабовые Палочки Классические, Мака Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Яблоко Мельба. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Amamantar - 3 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksisMo
|