Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 67,98g | Prot: 74,61g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Бразильские Орехи, Яичный Белок, Лебедянь Молоко Творог 5%. Almuerzo: Нектарины, Миндаль Миндаль Сырой, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Картофель Отварной, Тыква, Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Нут, Гудвилл Овсяная Крупа, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|