Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 22,16g | Prot: 65,35g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Оладьи с Творогом, Индилайт Ветчина Деликатесная , Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Молком Йогурт Обезжиренный «Ананас - Манго», Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пряник. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 sep. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|