Diario de ValeriaMonzon, 07 sep. 20

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Pollo al horno con puré de coliflor - 447 calorías

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:

1595 kcal

Grasa: 77,40g | Prot: 143,91g | Carbh: 86,15g. Desayuno: Palta, Huevo, Pan integral casero, Campo Austral Jamón Cocido. Almuerzo: Tarta de pollo y repollitos de bruselas. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de coliflor. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Almendras, Avellanas, Castañas de Caju, Pacanas, Azúcar, Café, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. más...

2520 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Cross Training - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Es rico el puré?! compré un coliflor para hacer puré o arroz 😊

08 sep. 20 por el miembro: May_86

Sii! Es la primera vez que lo hago y me encantó! La próxima voy a probar hacer el arroz.

08 sep. 20 por el miembro: ValeriaMonzon

Genial!!! Gracias!!!

08 sep. 20 por el miembro: May_86


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