Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 87,39g | Carbh: 222,97g.
Desayuno: Mango, Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: Shallots , Pineapple, Saori Saus Tiram, Red or Cayenne Pepper , Carrots, Onions , Tomatoes, Hypermart Beras Hitam, Chicken Breast. Cena: Lettuce, Shallots , Carrots, Red or Cayenne Pepper , Onions , Tempeh (Cooked) , Chicken Breast, Hypermart Beras Hitam. Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Manis Choco Peanut , Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F1 Shake Mix. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salmantep
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