Diario de PJFO, 07 sep. 20

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1642 kcal

Grasa: 113,45g | Prot: 124,23g | Carbh: 24,25g. Desayuno: Café Expresso, Continente Pão Shape (40g), Meia de Leite. Almuerzo: Azeitonas Pretas, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Azeite Extra-Virgem, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Cena: Picanha, Ovo Estrelado, Azeitonas Pretas, Tomates Vermelhos, Azeite Extra-Virgem. más...

1703 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Até me babei!

07 sep. 20 por el miembro: carnivoreiam


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