Diario de najlaa makhlouf, 07 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1487 kcal Grasa: 63,68g | Prot: 136,30g | Carbh: 98,14g.   Desayuno: Unsweetened Coconut Flakes, Oats , Dried Chia Seeds , Dried Mango, Unroasted Almonds, 1% Fat Milk. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Olive Oil , Red Sweet Pepper, Young Green Onions, Lettuce, Canned Crab. Cena: Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Kale , Olive Oil , Young Green Onions. Pasa Bocas / Otros: Milk, Green Tea, Boiled Egg. más...

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