|
Недосып как следствие целый день кусочничаю. Просто желание что либо положить тупо в рот и не вырубиться прямо на работе. Я не знаю на сколько там вышло, я старалась конечно себя под контролем держать, но выходило временами только. Не потренировалась сегодня, не было сил. Такое бывает очень редко.
Ещё усугубляет все куча негативных эмоций, все слишком грустно. Доползла домой, спать. Надеюсь не сорвусь)
|
1894 kcal
|
Grasa: 75,45g | Prot: 147,08g | Carbh: 163,47g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Ленивые Голубцы. Cena: Витамин Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Помидоры, Poltino Брокколи, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Говядина Отварная, Виноград, Капуста Белокочанная, Морковь, Нектарины, Сливы. más...
|
|