|
seriusss mau nanyaaa
aku bb di 52,1 tp perut masih buncit kenapaaa ya:( sempet stres juga grgr perut buncit pdhl udh wo buat perut buncittt:(
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 22,34g | Prot: 51,35g | Carbh: 104,39g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Ikan Mas Goreng, Nasi Merah. Cena: Ayam Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Kembang Kol, Nasi Merah, Yakult Yakult. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|