Diario de Hedef...58, 07 sep. 20

Perfil de Hedef...58 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:

1402 kcal

Grasa: 62,70g | Prot: 53,16g | Carbh: 157,80g. Desayuno: Sütlü Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Eti Karam Bitter, Dereotlu Poğaça, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Şeftali, Tadım Çekirdek, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Eker Ayran, Lahmacun. más...

1726 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

günün özeti : kahvaltı 370 kalori öğlen yok ara öğün yok aksam : lahmacunlu, yaş pastalı 1100 kalori 😬 sonuçta kalori alımını aşmadım kilo vermeme faydası olmasa da içim rahat uyuyabilirim 😂

07 sep. 20 por el miembro: Hedef...58


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Hedef...58

Ver la Historia Completa

Diario de Hedef...58, 07 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Hedef...58