Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 19,44g | Prot: 54,16g | Carbh: 201,24g.
Desayuno: Pepaya, Greenfields Low Fat Milk, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Almuerzo: Brokoli, Jamur Kancing, Tempe, Kecambah, Jagung, Nasi Putih. Cena: Brokoli, Jamur Kancing, Kecambah, Jagung, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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