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jk is sick
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07 sep. 20
Diario de jk is sick, 07 sep. 20
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385 kcal aksam yemegim
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2020:
828 kcal
Grasa: 32,94g | Prot: 44,91g | Carbh: 95,00g.
Desayuno:
Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş).
Almuerzo:
Mis Üçgen Peynir, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Çay (Demlenmiş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Ekmecik Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates.
Cena:
Limon, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Pınar Organik Yoğurt, Bamya Çorbası.
más...
1624 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
afiyetle
07 sep. 20 por el miembro:
sayina55
Saolunuz efenim:)
08 sep. 20 por el miembro:
jk is sick
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