Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 30,93g | Prot: 62,49g | Carbh: 72,08g.
Desayuno: Buah Naga, Apel, Telur Rebus. Almuerzo: Dada Ayam, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Telur Rebus. Cena: Semangka, Apel. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deliz29
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